moderator dzialu

Dobrze panowie, to zakładacie wszyscy nowe konta, w sumie szkoda, tyle sogów już mieliście, ale mogę wam doradzić w wymyślaniu fajnych nicków. Lin - Ty jesteś pierwszy! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Hehehe...pewnie, że....kopę..lat...a Grasiczek najkochańszy chyba wybaczy!!! Witaj Verono! To zdecydowanie ja! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Bardzo dziękuję za buziaczka, i również się odwzajemniam wszystkim niemężczyznom, a szczególnie Grasiczkowi leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Don Lucciano! Rodzina była zaniepokojona twoim nagłym zniknięciem...wszyscy wiemy ,że lubisz od czasu do czasu wyskaczyć na parę dni na dziw.. hmmm...znaczy...towarzysko się rozruszać, ale pamiętaj o jednym: ZAWSZE MIEJ ZE SOBĄ DWIE RZECZY 1.gnata (to masz zawsze, bo mocny z Ciebie chłop) 2.laptop z modemem i komórkę z internetem. Ledwo Cię [...]

Właśnie, gdzie ta kolczasta poduszka, pewnie kolejne panienki pokryjomu przed narzeczoną bałamuci. Ech znam ja takich leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Grasik...wiem ,że tęsknisz za mną...:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Byłeś pierwszy! Masz szczęście! Co Grasiczek wnioskował to..wiem lepiej leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

kto się lubi ten się czubi... ale musze Cię zmartwić..jestem niestety już zajęty ale nie powiem..bardzo mi imponuje ,że tak sympatyczny Grasik zwrócił na mnie uwagę:))))))))) Veronko...thank ya!!! Jesteś najlepsza! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Grasiczku...nie wstydź się uczucia:)))))) ja wiem, ty wiesz...po co udawać? Veronka dzięki...hmmm...czy już mówiłem ,że jesteś najlepsza?:)))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Jestem załamany...ja bym w życiu nikogo tak nie potraktował dzieki Borsuczek...fajny z Ciebie kumpel. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]

cierpię... Dlaczego niektórzy są tak okrutni? małego biednego jeża...tak potraktować...ech... jakiś dzisiaj taki dzień mam beznadziejny..a chciałem dobrze Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

będzie:)))) zgadnij kogo?:)))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

emr...jesteś ok! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

dokładnie Son....tek samo nazwano mnie zerem:(((((( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

http://bjj.org/techniques/ ______________________ Moderator dzialu Grappling

http://www.judoinfo.com/techjudo.htm ______________________ Moderator dzialu Grappling

Wszystko pieknie - dbalosc o szczegoly, nawet troska o tylny arkon miesni naramiennych. Tylko IMHO takie programy nie beda dzialac (przynajmniej nie na naturalnych i nie za dlugo). Sporo za duzo tych cwiczen - zrozumcie jedno - najpierw buduje sie podstawe masy i sily - przez kilka pierwszych lat nie ma co sie martwic o krztalt tylko stosowac [...]

HMB Olimpu to czyste zdzierstwo. Polecam Pure HMB z Ultimate Nutrition (120 kaps. po 750mg jedna), jedno opakowanie to tak jak dwa duze opakowania Olimpu, przy czym Olimp laduje zwykle tabsy. Moderator działu Suplementacja

Nawet tych 60zl byloby mi szkoda na Olimp. Rownie dobrze mozna te tabsy wrzucic do kibla. Zwroccie uwage na kolosalna roznice w przyswajaniu suplementow podanych jako tabletki i kapsulki. Moderator działu Suplementacja

Zerknij na www.bodybuilding.com , kosztuje cos ok. $ 14. Moderator działu Suplementacja